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Street Workout - l'Art de la Maitrise Corporelle - Fondamentaux, Figures...
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Détails sur le produit
Poche: 272 pages
Editeur : AMPHORA (27 novembre 2015)
Collection : MUSCULATION ET
Langue : Français
ISBN-10: 285180927X
ISBN-13: 978-2851809278
Dimensions du produit:
24 x 1,8 x 17 cm
Moyenne des commentaires client :
4.3 étoiles sur 5
34 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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J'ai acheté ce livre pour mon frère qui souhaitait pratiquer le street workout et il est absolument ravi.Il est rempli d'explications, de conseils, de différents niveaux et s'adaptera donc à tout le monde qui souhaite en savoir plus et à pratiquer ce sport !Merci!!
Très bon livre en complément des différents tutoriels trouvables sur internet..Le schéma est simple..une figure de street, puis différents exercices vous permettant d'arriver a cette figure
Des informations utiles, mais pas vraiment de programme d'entraînement.
vraiment idéal pour les personnes pratiquant déjà le street workout depuis quelques temps! Ce livre aide vraiment à apprendre des figures etc etc.Grâce a celui-ci j'ai pu apprendre rapidement et proprement ( Le front lever , back lever, la planche etc etc )
Je pense qu'il est bien mais pas encore essayer suite à une tendinite récalcitranteBien illustré sois dit en passantCordialement mes amis musclé
le street workout est un art remarquablement efficace pour le haut du corps! dommage que les membres inferieures (qui sont quand meme les plus puissant du corps humain) ne soient pas travaillé.
Tous les exercices sont expliqués et détaillés. Par contre ne vous attendez pas à une programmation d'entrainement poussé, elle est très basique. Veuillez prendre cet ouvrage comme un recueil d'exercices.
Très bel ouvrage. Les illustrations sont précises et compréhensibles à un tel point que n'importe qui pourrait s'y retrouver. Que vous soyez débutant ou expert, ce livre ne fera que vous apprendre et faire découvrir des mouvements hors du commun pour le street workout.Auteur très calé dans son domaine, à posséder absolument !
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